CrossFit Saronno:
allenati con metodo, testa e costanza

È molto più di un allenamento: è costruire chi sei, un giorno alla volta

CrossFit Saronno:
allenati con metodo, testa e costanza

È molto più di un allenamento: è costruire chi sei, un giorno alla volta

Il nostro modo di allenarci:
valori e filosofia

Qui non vieni per fare un pò di movimento.
Qui impari a conoscere il tuo corpo e la tua mente mentre lavori sodo, con un approccio che pretende rispetto, impegno e presenza.

La nostra filosofia nasce dall’esperienza sul campo: è costruita per farti diventare più forte nella vita reale, non solo dentro il box.

Niente scorciatoie, niente distrazioni, niente allenamenti tutti uguali.
Solo lavoro vero, progressione intelligente e un ambiente che ti sostiene mentre ti trasformi.

I nostri valori

Commitment

Discipline

Resilience

Perseverance

Evolution

Awareness

Non è solo "CrossFit"

Da CrossFit Saronno non alleni solo muscoli e fiato: alleni il carattere.
Ogni sessione ti insegna qualcosa di te: come reagisci alla fatica, come ti rialzi, quanto sei disposto a spingere.

Non è un posto per esibizionisti o per chi cerca scorciatoie.
È un ambiente dove impari a resistere, a crescere e a mettere a posto la testa tanto quanto il corpo.

E qui si allenano tutti: donne, uomini, adolescenti, chi inizia da zero e chi vuole superare i propri limiti.
Nel nostro box, gli stereotipi muoiono dopo il primo workout.

Cosa facciamo al box

CrossFit

Il nostro allenamento completo, funzionale e ad alta intensità, pensato per sviluppare forza, fiato, mobilità, velocità e resistenza. Ideale se vuoi metterti alla prova ogni giorno con stimoli sempre diversi e misurare davvero i tuoi progressi.

Ogni allenamento è diverso, ma segue una logica precisa per farti migliorare in modo concreto e misurabile. È adatto a tutti, perché ogni esercizio viene scalato in base al tuo livello. Qui non conta da dove parti, ma quanto sei disposto a lavorare per crescere.

FAI UNA PROVA GRATUITA

GRIT

Il nostro allenamento vario, progressivo e strutturato che allena corpo e testa. Perfetto se vuoi risultati concreti e un percorso che non diventa mai monotono.

Non hai mai fatto CrossFit? Abbiamo creato GRIT apposta! La ricetta di base è quella del CrossFit ma non usiamo i bilancieri! È nato per farti prendere confidenza con l’allenamento e i vari carichi! Passare al CrossFit però non è obbligatorio.

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Il team

Io sono Gabriele Franceschetti: vivo nello sport da sempre e da 14 anni mi alleno nel CrossFit. Qui dentro insegno la stessa cosa che lo sport ha insegnato a me: spingere quando fa male, restare quando è più facile mollare.
Sono il tipico coach che ti dice la verità: non esistono magie, esiste il lavoro ben fatto. Ogni giorno insegna disciplina, tecnica, presenza. Ogni workout è un passo avanti, dentro e fuori dal box.

Accanto a me trovi il nostro team di coach: persone preparate, concrete, con la stessa visione e lo stesso rispetto per questo sport.

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La nostra Community di CrossFit

CrossFit Saronno è una community vera: persone che si sostengono, che sudano insieme e che non mollano quando arriva la parte difficile.
Qui trovi compagni di allenamento, ma soprattutto persone che ti guardano negli occhi quando stai per cedere e ti dicono: “non fermarti adfesso.”

Recensioni CrossFit Saronno:
cosa dicono gli atleti

    
 
 
       Pubblicato su Google  
   
   Romina Luccarelli 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Il mio "Click": Come il Grit mi ha ridato le ali Ho sempre convissuto con diversi problemi di salute, ortopedici e non; piccole sfide quotidiane che, sommate, mi hanno spesso messa in difficoltà. Nonostante tutto, la mia voglia di vivere non mi ha mai fatta mollare... fino a settembre scorso. In quel periodo qualcosa è cambiato: ho avuto un crollo. Eppure, oggi ringrazio il giorno in cui ho letto di un open day in una palestra di Grit. Forse ero arrabbiata con la vita o forse, semplicemente, nel mio cervello è scattato un "click". Dovevo capire chi fossi davvero e scoprire la verità: ero vittima del mio corpo o della mia mente? Ho fatto una fatica immensa, ma con il supporto dei coach giusti non ho mai smesso di lottare. Oggi, con mia grande sorpresa, mi ritrovo a fare persino le mie prime verticali al muro. In questo percorso ho una fortuna immensa: mio marito. È un uomo meraviglioso che mi valorizza sempre e "corre" instancabilmente al mio fianco, adattandosi al mio passo, che io vada lenta o forte. Siamo un team completo. Consiglio vivamente la palestra di Gabriele e ora anche di Matteo, perché sto cambiando nel corpo, ma soprattutto nella mente. Un ringraziamento speciale va a Cesare, un coach che sta facendo un lavoro eccellente. Il mio corpo cercava di inchiodarmi, ma la mia mente mi sta facendo volare. Mai mollare! ❤️
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Andrei siskevich 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho cominciato a frequentare questo box 6 anni fa perché ero stanco di frequentare le palestre dove ti davano tabelle di allenamento precompilati e poi se avevi bisogno di aiuto facevano finta di non vederti. E non mi pento della mia scelta
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Matias Luraschi 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Gabriele, il proprietario, crea un’ottima atmosfera e una vera community. Tutti i coach sono competenti, ti osservano e ti correggono in continuazione. Spesso organizzano incontri fuori dal box per rafforzare i rapporti. Due tipi di classi: CrossFit e Grit, quest’ultimo un’ottima alternativa più cardio se per qualsiasi motivo vuoi evitare di fare pesi pesanti. Ottimo posto dove allenarsi. Consigliatissimo!
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Laura K 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono iscritta a CrossFit Saronno circa un anno fa, dopo essermi trasferita in zona. Venivo da una precedente esperienza di CrossFit in un altro box che mi aveva lasciata piuttosto scottata: lì l’allenamento era fortemente orientato alla performance e, per una persona come me che non partiva da zero ma da “meno cento”, era difficile integrarsi e, soprattutto, trovare motivazione. A CrossFit Saronno questa impostazione non esiste. I coach seguono infatti due classi distinte, CrossFit e GRIT (pensata per chi è agli inizi), proprio perché l’obiettivo del box è accompagnarti in un percorso di miglioramento personale che rispetti i tuoi tempi e il tuo punto di partenza. Un percorso graduale, fatto di piccoli step, che ti porta non a confrontarti con gli altri, ma a stare progressivamente meglio con te stesso. Consiglio il box a chiunque cerchi un ambiente accogliente e attento, dove potersi allenare senza pressioni inutili ma con la giusta voglia di migliorarsi giorno dopo giorno, respirando sempre un clima leggero, fatto di risate e battute.
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Fabio Tanzi 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Frequento questo box da tempo e ormai è una seconda casa. Il punto di forza è la flessibilità: il palinsesto è ricchissimo, con classi che partono già dalle 6:00 e 7:00 del mattino, ideali per chi deve incastrare l'allenamento con il lavoro. I workout sono intensi ma realmente scalabili per ogni età e livello di preparazione. I coach sono il vero valore aggiunto: preparati, attenti alla tecnica e capaci di riadattare ogni esercizio in base a eventuali limiti fisici o necessità specifiche. Attrezzatura di altissimo livello e una manutenzione costante. Consigliatissimo. ❤️❤️❤️❤️❤️
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   ivan buffa 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Box crossfit molto bello e attrezzato, coach bravi e preparati, ti seguono e ti aiutano in base al tuo livello. Top
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Assunta Cicchella 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza super positiva! Un bell’ambiente accogliente sia da parte dei coach, sempre pronti ad aiutare anche chi come me è novellina ed anche meno atletica, sia da parte degli altri atleti iscritti!! 💪🏻💪🏻
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Angelica Angy 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono iscritta nel 2019 perché cercavo qualcosa di diverso e coinvolgente, non il solito allenamento, ma qualcosa di più sempre diverso e stimolante! Ambiente piacevole, attrezzato e organizzato i coach sono sempre presenti e disponibili! Allenamenti distribuiti su tutta la giornata, dal mattino presto alla sera! Lo consiglio a tutti e per tutte le età! Adrenalina pura😉💪